Архив меток » Здоровье «

Сезонные циклы работоспособности

У меня с середины ноября спячка. По опыту - где-то до дня рождения, до конца января. Если бы не осенние конференции, наверное, спячка начиналась бы в середине октября, когда для того, чтобы выйти на улицу, надо серьезно одеваться.

далее…

Сон–лучший… или хроническое досыпание

Читаю про недосыпающих людей, читаю про несчастных сов в мире жаворонков, которые мучают себя каждый день и страшно от этого страдают, читаю у друзей, как они больше суток не спят, у них есть более интересные дела.

далее…

Жара и прочие климатические неприятности

Оказывается, я настолько привыкла к тому, что мое рабочее место уменьшается в дамскую сумочку, что по умолчанию считаю, что это у всех так. Конечно, если к ноуту добавить большой экран, мышку, клаву, наушники, эргономический стол и любимое кресло - мое рабочее место станет комфортнее. Но и просто ноут сойдет. Потому я не нахожу издевательским совет для борьбы с жарой купить бассейн - с бассейном на даче приятнее.

далее…

Новая жизнь с понедельника

Не воспользоваться тем, что первое марта пришлось на понедельник, было просто глупо. Так что я потратила пару часов на символическое начало новой жизни - сходила в бассейн.

далее…

Если бы у меня отняли профессию…

Вы думали о том, что будет, если вдруг вы не сможете делать то, что кормит вас сейчас? Что вы будете делать? Вот отменят завтра вашу профессию? Или придется переехать на Марс. А там без марсианского экзамена никак. А марсианский закон требует, чтобы вам было 20, а вам уже не…Или запретят вам вашу работу. Или скажут что если вы будете продолжать в том же духе, вы скоро умрете, и надо завязывать…

далее…

Голтис: Болезнь - очищение души

С разных сторон все складывается к тому, что пора заняться собой. Вот и очередное мероприятие - все к тому же. Практически любая система по улучшению здоровья отказывается оставаться на уровне тела, непременно двигается в сторону мыслей, души, и так далее.

С одной стороны, я понимаю, почему так, с другой - видимо, придется сначала найти единомышленников, в смысле, такую систему, автор которой близок мне по взглядам на устройство мира. Пока не попадается.

далее…

О смысле жизни

Так и знала, что нечто важное в итогах года пропущу.

В этом году мне неожиданно пришлось задуматься о смысле жизни. Пока я ждала результатов на онкологию, как-то неожиданно приоритеты оказались пересмотренными.

далее…

Здоровый сон?

Вот как бы так исхитрится, чтобы и не насиловать себя каждое утро, и не приходить в течение пары дней к засыпанию ближе к рассвету? Не хочется себя мучить вставанием, когда сонная и злая. Но и в режиме 30-32 часовых суток с 10-12 часовым сном жить не очень удобно.

далее…

Кстати о теории и практике

В эти выходные дети (мои и соседские) опять учили меня кататься на велосипеде.

Когда даже не начинаешь приступать к этому делу - кажется, что самое сложное - это крутить педали.

Когда я попробовала и не получилось - мне очень долго казалось, что самое сложное - это научиться держать равновесие, как научусь - этого уже будет достаточно. Так вот, в субботу я-таки научилась проезжать несколько метров и не падать.

Осталось только научиться проезжать эти несколько метров туда, куда мне надо, а не туда, куда надо велосипеду…

А потом можно будет начать наращивать метраж…

Только вот велосипед придется-таки купить. Потому что на спортивном велике мужа я вообще сдвинуться с места не могу, могу только на детском, а детям, конечно, прикольно учить соседскую тетку кататься, но не настолько, чтобы пожертвовать ей свой велик.

Я - не я…

- Зачем во время беременности увеличивается объем крови?
далее…

разработка сайта